SEANCE DE DECOUVERTE, DE SUIVI, INDIVIDUELLE / GROUPE
Appel découverte pour se connaitre et échanger sur ce qu'est la sophrologie et ses solutions naturelles et efficaces selon vos problématiques personnelles (30 min) : gratuit
Première séance adulte : 60€ (1h30)
Séance de suivi adulte : 60€ (1h)
Première séance étudiant : 50€ (1h)
Première séance enfant : 45€ (1h)
Séance de suivi - enfant : 45€ (45 min)
En savoir plus sur les méthodes choisies et utilisées durant mes séances.
TARIFS ET DETAIL DES SEANCES
1
Première séance adulte 1h30
Un démarrage concret et sur-mesure, tout en en douceur basé sur une méthode de relaxation précise
2
Séance de suivi adulte 1h
Un avancement en profondeur vers les pistes choisies et les objectifs fixés. Une évolution dynamique ponctuée par des exercices anti stress
3
Première séance étudiant 1h30
Collégien / lycéen / étudiant : un démarrage concret sur-mesure, tout en en douceur basé sur une méthode de relaxation précise
4
Séance de suivi étudiant 1h
Un avancement en profondeur vers les pistes choisies et les objectifs fixés. Une évolution dynamique ponctuée par des exercices anti stress
5
Première séance enfant 1h
Une première rencontre en douceur avec des moments d'autonomie et découverte de la détente (à partir de 5 - 6 ans)
6
Séance de suivi enfant 45 min
Apprentissage progressif en gestion des émotions avec des exercices ludiques et d'éveil aux sens sous forme de jeux, de contes et de mouvements